Blog Archives

4/15/2021 0 Comments

Het verrijkende kader van de Polyvagaal Theorie

Mijn 'Lente Lectuur'!

Verdieping in de Polyvagaal Theorie van Porges en de Integrale theorie van Wilber ...
Deb Dana maakte de vertaling van de Polyvagaal Theorie naar de praktijk!

Fantastisch om al de opgedane kennis te gaan toepassen!

Zelf ervaren? Geef me een seintje!

0 Comments

4/10/2021 0 Comments

Het autonoom zenuwstelsel en chronische stress

Hiernaast zie je een mooi en duidelijk filmpje over hoe ons automatisch zenuwstelsel werkt en de invloed van trauma (heel breed gezien) en chronische stress daarop. Chronische stress en trauma beïnvloeden onze gezondheid en ons welzijn.

Op het einde zie je ook dat we ons zenuwstelsel zelf kunnen reguleren en tot rust brengen. (Bijvoorbeeld aan de hand van de hartcoherentie ademhalingstechniek.)

Een aanrader om te bekijken!

Gebaseerd op de Polyvagaal Theorie van Stephen Porges.

0 Comments

Ulrieke

Start to blog! Mijn voornemen om hier 1 keer per maand iets interessant te posten.
Om te delen met jou en de wereld.
Om wat bij te leren en te inspireren.
Over hartcoherentie, ademen, werk en leven...

RSS Feed

YOUR CART

Het verrijkende kader van de Polyvagaal Theorie

Het autonoom zenuwstelsel en chronische stress

Ulrieke

Archives

Categories