Hartcoherentie training via e-learning met individuele coaching

Wat is e-learning?

Het e-learning programma is een online video training, en doorloop je thuis op jouw pc. 
​Ze is ontwikkeld door Louis Van Nieuland, auteur van het boek 'blijven ademen', oprichter van Nerva en voortrekker van hartcoherentie in België.
Ze bestaat uit filmpjes en ingesproken animaties waarin de techniek stapsgewijs wordt uitgelegd.
De training volgt het gekende vierstappenplan om de hartcoherentie ademhalingstechniek aan te leren.
​
In het trainingspakket zitten ook 2 individuele coaching sessies inbegrepen. Zo combineer je de voordelen van e-learning met de voordelen van de individuele begeleiding.

Deze e-learning is erkend door Nerva.
Nerva is het netwerk en kwaliteitslabel van de hartcoherentie trainers in België.
Het pakket is dus zeer degelijk en compleet!
​
Wat zijn de voordelen van e-learning met coaching
  • Herbekijk de filmpjes tot 6 maand na de start van de training
  • Volg jouw tempo
  • Stel tijdens de individuele coaching jouw persoonlijke vragen
  • Tijdens de coach momenten kan ik volledige aandacht besteden aan jouw specifieke situatie (de theoretische uitleg krijg je namelijk via de e-learning)
  • Persoonlijke meting met de biofeedback is aanwezig tijdens de individuele coaching

Je combineert dus de voordelen van e-learning met de voordelen van de individuele training!


Wanneer volg je de training beter met individuele coaching?
​(dus zonder e-learning)
  • Je voelt dat je in jouw situatie meer deugd zal hebben van de individuele contacten
  • Je weet van jezelf dat je de e-learing zal laten liggen/niet zal gebruiken (ken jezelf...)
  • Je hebt een hekel aan computers, inloggen, online iets volgen...
Opbouw van de sessies 

Gedurende een periode van een 6-tal weken leer je de ademhalingstechniek aan en krijg je heel wat achtergrond info. 
Het vierstappenplan van de individuele sessie wordt ook in de e-learning gevolgd. 

Tijdsbesteding:
  • Plan wekelijks een half uurtje in om je module te volgen en de oefeningen eigen te maken.
  • Plan dagelijks 3 adempauzes van 3 à 6 minuten.
  • 2 sessies van 1u met jouw coach

Werkwijze:
  • We stemmen telefonisch of via e-mail af + ik bezorg je jouw inlogcode voor het e-learning platform.
  • Je doorloopt het online programma en gaat aan de slag met de oefeningen.
  • We komen op vooraf afgesproken tijden samen voor de coaching (na twee weken en na vier weken in de  training).
  • Tijdens de coaching sessies hebben we ruim de tijd om verder in te zoomen op jouw persoonlijke situatie en is er plaats voor verdieping met een biofeedback meting. 
  • Na het doorlopen van de training kan je de filmpjes en info die op het e-learining platform staan gedurende 6 maanden herbekijken. Ideaal om jezelf te blijven motiveren tot het 'doen' van de ademhalingstechniek.
Tarieven
​​
Totaalprijs van 250 euro (aankoop toegang tot e-learning en de twee coachingsmomenten.
​
Extra:
  • Er is de mogelijkheid om tijdens de training een biofeedback toestel uit te lenen zodat je deze thuis kan uitproberen (Inner balance van Heartmath via app op smartphone).
  • Als hartcoherentie trainer ben ik verbonden met het Nerva netwerk. Het kwaliteitslabel en netwerk van hartcoherentie trainers in België. www.nerva.coach​ ​​

WELKOM    PRIVACY    ​CONTACT            

Ulrieke Ryssen
​info@invalshoek.be
0479 71 75 28