Ademwerk - Breathwork
|
Voor mensen die de adem willen inzetten voor hun gezondheid, energie en welzijn.Leer eenvoudige ademhalingsoefeningen om beter om te gaan met spanning en stress. Of om je juist alerter, meer gefocust of energieker te maken.
Verwacht laagdrempelige en wetenschappelijk beproefde methodes om instant ontspanning te ervaren. Je leert eenvoudige technieken die je ook zelf, op elk moment van de dag, kan uitvoeren als je merkt dat jouw ‘Inner chillness’ ver te zoeken is. Voordeel: ademhalingsoefeningen kan je altijd en overal doen en de effecten zijn heel snel en duidelijk merkbaar! Tarief
55 euro (1 uur) |
