Coaching
Omdat je soms door de bomen het bos niet meer ziet. Coaching helpt als je leven of loopbaan vast lijkt te zitten.
Samen bekijken we het eens vanuit een andere invalshoek. Ik begeleid jou in het helder krijgen waar je op vast loopt. Ik zet je terug in jouw kracht zodat jij zelf aan de slag kan om een verandering te realiseren. Je wordt je bewust van oude niet-helpende patronen en leert ze herkennen. We gaan ook aan de slag met het terug leren voelen van de signalen van ons lichaam. Bv bij stress en spanning geeft je lichaam al snel te kennen dat het te veel wordt, ook al 'denk' jij er anders over. In mijn rol als coach stel ik vragen en zet ik lichaamsgerichte technieken in. Op die manier wordt het helder wat je zelf kan doen om een positieve beweging tot stand te brengen. |