Coaching 

Omdat je soms door de bomen het bos niet meer ziet. Coaching helpt als je leven of loopbaan vast lijkt te zitten.
Samen bekijken we het eens vanuit een andere invalshoek.

Ik begeleid jou in het helder krijgen waar je op vast loopt. Ik zet je terug in jouw kracht zodat jij zelf aan de slag kan om een verandering te realiseren. Je wordt je bewust van oude niet-helpende patronen en leert ze herkennen.
We gaan ook aan de slag met het terug leren voelen van de signalen van ons lichaam. Bv bij stress en spanning geeft je lichaam al snel te kennen dat het te veel wordt, ook al 'denk' jij er anders over.
​
In mijn rol als coach stel ik vragen en zet ik lichaamsgerichte technieken in. Op die manier wordt het helder wat je zelf kan doen om een positieve beweging tot stand te brengen.
Voor jou?
Begeleiding van mensen die zich in een van de volgende thema’s herkennen:
  • Ik wil beter met stress omgaan.
  • Ik voel me angstig of onzeker en loop vast op school/op het werk/privé.
  • Ik wil een burn-out voorkomen.
  • Ik heb een burn-out maar kom niet verder.
  • Ik heb het gevoel dat ik niet op de juiste werkplek zit.
  • Ik wil aansluiting vinden bij mijn drijfveren.​
  • ​Ik wil de keuzes maken die goed voor mij zijn.​
  • Ik voel me snel overweldigd en zou hier graag beter mee leren omgaan.
  • Ik ben hoogsensitief, maar merk momenteel meer de nadelen dan de voordelen van deze eigenschap.


Aanpak
Bij de opstart van een coaching traject starten we steeds met een intake.
Doel van de intake is om kennis met elkaar te maken. We bespreken samen jouw hulpvraag en we bespreken mogelijke doelstellingen. Tijdens zo een eerste gesprek kan je ook aanvoelen of je je kan vinden in de aanpak. Je kan nagaan of je je "goed voelt" bij het gesprek. Ook ikzelf ga na of ik je kan begeleiden bij jouw hulpvraag of indien doorverwijzing aangewezen is. 
Tarieven
​Intake: 50 euro (1 uur)
Sessie: 50 euro (1 uur) of 60 euro (1,5 uur)
Wandelsessie: 60 euro (1,5 uur)




"Moeilijke wegen leiden naar mooie bestemmingen"

WELKOM    PRIVACY    ​CONTACT            

Ulrieke Ryssen
​info@invalshoek.be
0479 71 75 28