Ademwerk - Breathwork
Voor mensen die de adem willen inzetten voor hun gezondheid, energie en welzijn.Onze ademhaling is één van onze meest krachtige tools, 24/7 beschikbaar. Ademwerk heeft heel wat gezondheidsvoordelen, zowel voor ons lichaam als voor onze geest.
Je kan ademwerk inzetten voor een betere gezondheid, focus, vitaliteit, energie, betere sportprestaties,… Afhankelijk van wat je nodig hebt, kan je andere technieken inzetten. Voordeel: ademhalingsoefeningen kan je altijd en overal doen en de effecten zijn heel snel en duidelijk merkbaar! |